気になることがあって
眠れない時は
どうすればいいのだろう
酒を飲んで忘れる
いっぱい汗をかいて忘れる
気になることをいっぱい
ノートに書いてみる
誰かに気になることを
話してみる
命に別状ないことであっても
気になりだしたら
なかなかコントロールできない
息に意識を集中させて
息をゆっくり吸ったり吐いたりしたが
なかなか寝つけなかった
朝起きたら
さっそく解決に向けて
具体的に動いた
解決できたら
気になることはすっかり消えた
気になることは
解決へ向けて動くことが
一番かな
気になることは
抱え込まないことかな