作者より：

＞鵜飼千代子さん

どうもありがとうございます！
ひどく暗鬱な詩を書いているのですが、……鵜飼さんのコメントが一番の薬です、本当に。嬉しいです。

幸せになるために、不幸な考えや不安をぽいっと捨ててしまう、という方法もあると思うのですが、
自分の中の暗い部分は、（少なくとも僕の場合は）無くなるものではなく、
明るさだけを見ようとしていても、少し状況や気分が変わるだけで、ふと暗さに飲まれてしまう自分に気付きます。
僕の中で、明るさや幸せが真実ならば、それと同じ分だけ、暗さと絶望も真実としてあります。
でも、それも意固地で子供っぽい考えなのかな？、と思うこともあります。

アイスノン、いいですね。電気アンカも気持ちよさそうです。
身体が「ふわー」っと「ぽかぽか」とする感覚って、すごく大事ですよね。
僕も、脳をすごく使ってみたり、反対にだらーんと緩めてみたり、ということが、
少し出来るようになってきた気がします。
夜にも冷たいコーラばかり飲んでいるのを、少しやめて、あったかいココアを飲んでみようかと思います。

どうか心身を大事にして、出来れば楽に過ごしていてくださいね。
お互いに、まったりと生きていきましょう。