すべてのおすすめ
○「シルバー登山」
＊下り坂で
　転んだ先に
　山ガールの心配顔
＊追い抜かれることに
快感さえ覚えるこの頃
＊転ばぬ先の一休み
＊山ガールに
まわりの山の名を聞かれ
とうとうとしゃ　.... 生きるっていいねえー！
桜の花がまた咲いた
生きるっていいねえー！
友が遠方より来た
生きるっていいねえー！
また明日がある
若いっていいねえー！
彼氏連れて
若いっていいねえー
ミ　.... ○「歳月」
こうやって独り言を重ねている間に
歳月はどんどん過ぎ去っていく
元旦に大地震があって
今はもう桜の花が咲き始めている

○「中心」
世界の中心は自分の脳の中にある

○「　.... 山の頂上から地上を眺めるように
時には
死から生を眺める視点も必要であろう
あと幾日こうやって夫婦で
ふつうに暮らしていけるのだろうか
命の砂は休みなく流れ落ちている
今朝は
春の陽光の　.... ○「春」
春は花とともにやってくる
野にも山にもさまざまな花が咲き始めた
桜の露払いのように咲き始めた

○「世の中」
東に就職する人あれば
西に退職する人あり
北に入院する人あれば
　.... 引き出しの中の小銭のように
ちっちゃな幸せは
身のまわりにたくさんころがっている
一杯の酒を
楽しみに生きることだってできる
一編の詩を
楽しみに生きることだってできる
隣人との茶飲み話　.... ○「こだわり症」
「こうしなければいけない」
「ああしなければいけない」
とこだわりが強い
しかしその一方で抜けているところもある

○「人間関係」
「僕はこう考える」
というのはいい　.... ○「水を飲もう」
トイレに行きたくないから
水分は控えているという
年寄りもいるが
厚労省では
「目覚めの一杯、寝る前の一杯、しっかり水分　元気な毎日！」
といっている
熱中症、脳梗塞、　.... ○「話し合い」
何事も喧嘩腰に話したら
まとまるものもまとまらない
冷静に
お願いするような
相談するような
提案するような感じで
話し合いをすべきである
責めるような
決めつけるよ　.... ○「老老介護」
介護する職員もシルバーマークだ

○「写真」
マイナンバーカードの写真見たばあちゃん
「これ　あたしじゃないよ！」

○「記憶にない」
大臣も連発しているからね

　.... 恋の情熱も
悲しみの涙も
もう枯れてしまった
御三家もじいちゃんになった
アイドルもばあちゃんになった
しかし思い出は消えない
思い出は
昭和歌謡とともにある
歌に励まされ
歌に涙し　.... ○「弱気」
病気は
「気を病む」と書くが
弱気になってはいけない
たとえ体が病気であっても
いや体が病気のときこそ
気はしっかり持つことである

○「自分の道」
自分の道をあやまらな　.... 目が覚めると布団の中で
今日も手首に指をあててみる
脈を感じる
ドクッ　ドクッ　ドクッ┅┅
今日も俺は生きているんだとじっかんする
毎日十万回も規則正しく動いている
このドクッ　ドクッ　ド　.... 一喜一憂しても
始まらない
雨の日も風の日も
寒い日も暑い日も
生きていかなければならない
置かれた状況の中で
日々前向きに生きていかなければならない
後戻りはできない
ゴールは目の前　.... 先日テレビで五十代ぐらいの美しい女優が
食べ物や運動などあらゆることに気をつけて
若々しさを保っているという話があった
そのなかで体形が崩れないように
夜もブラジャーをつけて寝ているという話が　.... ○「独り言」
「言葉の力を信じて
自分の生きる力となる
言葉探しの旅である」
こう書くと大分かっこよくなる
弓道の先生にいつも格好をつけなさい
と言われているので格好をつけてみた
ほんと　.... 毎朝血圧と脈と向き合う日々
正常範囲だとほっとする
生きる意欲がわいてくる
正常範囲でないと
何回もはかる
その結果ますます悪い結果になったりする
母親が不整脈で退院の日に突然死したので
　.... 田舎で自治会長になるって
大変なことなんです
自治会長を免れた夜は
安心してぐっすり眠りにつくことができます
一年間寿命がのびた気持ちになります
ちなみに僕は来年度は会計です ○「自分だけ」
自分だけ病気をしない
というわけにはいかない
自分だけ事故に遭わない
というわけにはいかない
自分だけ災害に遭わない
というわけにはいかない
自分だけの幸せ　かなわぬ夢だ　.... ○「被災者の心」
笑い声や冗談が出るようになったが
先のことを考えるようになったら
眠れなくなってきた

○「田舎冬景色」
田舎は
見渡すかぎり年寄りばかりだ
荒れ地や空き家も目立つ
　.... ○「もう２月」
実感がわかない！もう２月なんて
俺は大分ボケたようだ
大地震から一月たったとは
冬はまだこれからだね

○「二次避難進まず」
地震や津波よりも
地域の絆が切れる方が
　.... 生きている生きている
今日も生きている
なんのために生きているのか
死ねないから生きているのか
やりたいことがあるから生きているのか
長生きは
家族のためにならん
お国のためにならん
　.... 孤独老人は
今日も
一人食い　一人テレビ　一人ベッド
今や
言うことを聞いてくれるのは
愛犬だけである

「待て！」
「お座り！」
「お手！」

「待て！」
「お座り！」
「　.... 人生は言葉さがしの旅であるという人がいる
僕が救われた言葉は
仏教の「四苦」という言葉だ
「生老病死」の四つの苦しみは
誰でも避けられない苦しみであるということだ
僕はこの「誰でも」というと　.... いつも真面目な話ばかりじゃ
死にたくなる
時には嘘や冗談もなければ
いつも現状的な話ばかりじゃ
死にたくなる
時には嘘や冗談もなければ

昭和の時代は夢や希望がいっぱいあった
嘘や冗談　.... ○「美しい心」
白一色ではなく
千の色を混ぜて創ります

○「盛りつけ」
ワイフが一個のリンゴを
16等分してきれいに大皿に盛りつけたら
豪華な一品にかわった

○「センサーから」
　.... ドラッグストアのレジのところで
「お疲れではありませんか」
と聞かれるときがある
僕はそのたびに
「いいや　ちっとも」
と返す
すると店員が
何か困ったような期待はずれのような顔をする
　.... 年を取ると
悲しむ力さえなくなる
わんわん涙を流しながら泣いたのは
いつだろう？
知人や友人の葬式に行っても
焼香して故人の顔を見て
「お疲れ様でした　ありがとうございました」
などと言　.... ○「人間というものは」


「希望があれば立ち上がり

見通しが持てれば歩き始め

目標が決まれば全力で駆け出すものだろう」


○「詰め」
弓道に
「五分の詰め」と「八部の詰　.... 冬の朝陽ほど
有難いものはない
今朝も朝陽が障子いっぱいにあたっている
まぶしい！
朝陽を浴びながら夫婦で
定番のご飯味噌汁納豆をいただく
子もなく孫もなく財産もない身なれども
あたる朝　....

atsuchan69さんのホカチャンさんおすすめリスト（130）
タイトル	投稿者	カテゴリ	Point	日付
独り言4.9	- ホカチャ ...	自由詩	4*	24-4-9
生きるっていいねえー！	- ホカチャ ...	自由詩	2*	24-4-1
独り言3.22	- ホカチャ ...	自由詩	4*	24-3-22
あと幾日	- ホカチャ ...	自由詩	4*	24-3-16
独り言3.15	- ホカチャ ...	自由詩	2*	24-3-15
ちっちゃな幸せ	- ホカチャ ...	自由詩	6*	24-3-13
独り言2.14	- ホカチャ ...	自由詩	3*	24-2-14
独り言2.13	- ホカチャ ...	自由詩	2*	24-2-13
独り言2.12	- ホカチャ ...	自由詩	3*	24-2-12
独り言2.11	- ホカチャ ...	自由詩	2*	24-2-11
昭和歌謡	- ホカチャ ...	自由詩	4*	24-2-10
独り言2.9	- ホカチャ ...	自由詩	2*	24-2-9
脈	- ホカチャ ...	自由詩	2*	24-2-8
終活を生きる	- ホカチャ ...	自由詩	3*	24-2-8
人に言えない話	- ホカチャ ...	自由詩	2*	24-2-7
独り言2.6	- ホカチャ ...	自由詩	4*	24-2-6
血圧と脈	- ホカチャ ...	自由詩	3*	24-2-5
自治会長	- ホカチャ ...	自由詩	2*	24-2-4
独り言2.4	- ホカチャ ...	自由詩	1*	24-2-4
独り言2.3	- ホカチャ ...	自由詩	1*	24-2-3
独り言2.2	- ホカチャ ...	自由詩	2*	24-2-2
生きている	- ホカチャ ...	自由詩	3*	24-2-1
孤独老人	- ホカチャ ...	自由詩	2*	24-2-1
救われた言葉	- ホカチャ ...	自由詩	4*	24-1-30
嘘や冗談	- ホカチャ ...	自由詩	3*	24-1-29
独り言1.29	- ホカチャ ...	自由詩	3*	24-1-29
疲れていませんか	- ホカチャ ...	自由詩	2*	24-1-28
悲しむ力	- ホカチャ ...	自由詩	4*	24-1-28
独り言1.27	- ホカチャ ...	自由詩	3*	24-1-27
朝陽のあたる家	- ホカチャ ...	自由詩	3*	24-1-26

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