手を合わし目をつむり
「みなさま
　今日も一日　ありがとうございました
　今日もこうしてお休みできます
　ありがとうございます
　みなさま
　お休みなさい　またね」
と夜の布団の中で声を小さくして言う
一日を　終えることができて安心する
私は今日も
さまざまな人や物事に
さまざまに支えられている

まわりのいろんな物事は
自分の心を成長させる糧にしよう
だからいろんな物事へありがとうさま

あたりまえのことや何気無いことが
あたりまえではなくなる時がある。
水を飲めることや
ごはんを食べられることや
挨拶ができることや
友達と会えることや
散歩ができることや
お日さまに雲が光るのを見られることや
そよ風を肌に感じられることや
呼吸ができること等の
あたりまえのことや何気無いことにも
感謝を忘れないようにしたい。
あたりまえのことなどないのかもしれないから

一日を　終えることができて安心する
一日の終わりに
お礼を言えることがありがたい