自覚がない

でも　あたしの肩は
パンパンに張っている
　
他人にコリを指摘されて
気づく

足の先端も冷たい
脚も冷える

上半身は熱いのに

冬でも半袖ワンピに
綿カーディガンなのに

どうなっているのだろう
あたしの
カラダ？

リンパの流れが
循環が滞っているのだ

わかっている
わかっているけど

冬はキライ
引きこもる

素足で歩き回る
長風呂は苦手

熱いシャワーがスキ

生ショーガをすりおろした
紅茶がいいらしい

去年の冬は
小まめに
ケアしていた

今年はなあなあだ

だって
夢中になるものができたから

生活が簡素化している

他のことに興味がわかないんだもん

さぁ
今宵も

熱いシャワーを浴びて

まるまって
寝ようかな