睡眠薬が処方されて　５年
やっと手に入れた
ゆったりとした睡眠が

また元の覚醒睡眠に戻った

ストレスのせいか？
薬に慣れてしまった身体のせいか？

理由はわからないが
夜中の２時・３時に
ピタッと目が覚める

イワユル　覚醒睡眠
鬱の症状のひとつ

夜が白々と明けるまで
睡魔は訪れない

深夜の冴え渡った　脳

私は　書く
詩を書く

日記のように
つらつらと・・・

ドクターは
睡眠が足りているから
目覚めるのでは
と言う

たしかに
昼間の明るすぎる部屋には
カーテンを引き
惰眠を貪っている　私

どちらでもよい
よくなった

生活が成り立てば
睡眠には無頓着になりつつある

どうやら
深夜は私向きらしい

今日も
目覚める

そして　書く