そっと
やさしく置きなさい
そんなに乱暴に
大きな音をたてたら
びっくりするでしょう

だって
やさしくしようとしたら
すごく腕が疲れるの
すぐ手を放すほうが
楽だから

あなたの筋肉は
まだ弱く
やわらかに眠っている

腕がふるえても
疲れても
そっと
やさしく放しなさい
すこしずつ筋肉を
育てなさい


いつか
壊れやすいものにも
やさしく
触れられるように