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以下の方がこの文書を「良い」と認めました。

- アラガイｓ　: まったく同感。私も肩腰にきてます。椅子にへばりつく、同じ姿勢を続けていると筋肉も石になってしまうようです。歩行運動やストレッチで筋肉をほぐすのが一番いいのでしょうが。
- 梅昆布茶　
- 唐草フウ　: わたしは動揺肩関節です。。痛いです＞＜
- 木立　悟

作者より：

アラガイさんへ

腰もつらいですね（TT）トイレに行った時は必ずストレッチ、など決めると
いいかもですね。お大事に・・・

三枝フウさんへ

肩ってこんなに痛くなるものなんですね・・・つらいですね。
「肩イタクラブ」でも作りたい気分です。フウさんも、お大事に。