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朝　未だ朝食は食べていない
アメリカンスピリットに
ペットボトルのラテを摂って
暖房　を点けた
今年初の暖房を

午前四時に起きている
四時に起きて瞑想している
毎日が愉しい
　.... 仏教の座禅から
興味はマインドフルネス瞑想に向かい
時間があり過ぎるゆえか
興味はヨガの瞑想に向かいつつある

呼吸とは何だろう？
僕は永らく口呼吸だった
鼻という呼吸器官がありつつ
　.... 寒い、といえば寒い朝になった
僕の心はギザギザしている
ひとりになりたかった
青い山みる


ふたり、ここまでやってこれたのだった
僕の心は収穫の秋といえ今
ひとりになりたかった
　.... 秋の夜長に眠れない
眠りわずらい
抱えてひとり
私の呼吸は不器用だ
きっと長年の喫煙が関係している
今瞼が腫れているように
重たいが
眠れないんだよ

それは小事に過ぎない
しかし　....

ガトさんの田中教平／Ｋｏｕさんおすすめリスト（4）
タイトル	投稿者	カテゴリ	Point	日付
朝（フラジャイル）	- 田中教平 ...	自由詩	5	24-10-26
なんとなく、スピリチャル	- 田中教平 ...	自由詩	3	24-10-25
鏡	- 田中教平 ...	自由詩	3	24-10-11
眠りわずらい（秋の夜長に・・・）	- 田中教平 ...	自由詩	2	24-9-27

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