作者より：

＞とうどうせいらさん

すいません、これは詩の上達方法とは違います(汗
スポーツや楽器演奏など根気よく練習し続けることが大切な事柄に関する上達方法を書いたつもりです。。
＞akasaさん

謙虚にやれるかってのは、その人の性格にも関係してくると思う(おとなしい人は自慢を口にしたりはしないだろうからね)ので、陸上の話をするときや練習するときはできるだけ心の持ちようを謙虚に保つっていう意識でいいと思います。
長距離は体力はもちろん要りますがスピード、精神力も要りますよね。自分をやばいぐらい追い込むトレは週2、3回でいいと聞くので、その他の練習日にフォームなどを研究してゆっくりと身に付かせて･･･というのはどうだろなぁ〜
がむしゃらにやる練習+考える練習、2つとも大切だと思います。
読んで頂いてポイントまで下さってありがとうございます＾＾
陸上がんばってください♪