ふるる

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ハワイの家庭料理「ポキ（ポケ）」丼
マグロやサーモンを角切り、醤油２対みりん１+ゴマ油に漬け込む
同じく切ったアボカドと一緒にご飯にのせるだけ
ご飯にゴマを混ぜると美味しいよ

丼のお伴に・・・簡単コーンスープ
コーンのホール缶とクリーム缶を１缶ずつと牛乳とコンソメを鍋に。
煮立ったら火を止めて溶き卵を回し入れます
ふわっとした卵が美味しいよ

#鵜飼さん
#私も友達に教わったのを知ったように書いてます＾＾
#お身体お大事になさってください

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