ぎっくり腰は正式には

急性腰痛症という

背中に杭を打ち込まれたか

どうやって立つのか分からなくなった

東司へ行く恐怖

行かねばならぬのに　

近くて果てしなく遠い

赤子のように這いつくばり

間に合うか間に合わないか

飲み食いさえ恐ろしくなる

足の爪先が　これまた恐ろしく遠い

まだ人様に下着を履かせてもらうのは嫌

夫でも嫌

七転八倒　汗みずくで着替え

折角の着替えが　また汗まみれ

上を向いても横を向いても痛い辛い

ここでこそ禅の教えか

───痛みを見つめる。

見つめても　

痛いものはやっぱり痛い

ひっくり返った亀のように

ジタバタしたまま過ぎた盆休み

明日から出勤

がんばりましょうぞ　私