市販の紙巻き煙草を吸うのを止めて、煙管を使って刻み煙草を吸うようになった。３０グラムの刻み煙草で、約一週間もつので、このペースを保てれば、煙草の費用を約半分に抑えられる。
　車で出かけるときの為にだけ、紙巻煙草を買うようにしている。肺がんになるリスクは強制的に思考停止して考えないことにしている。
　今月というか来月の二月中頃に、障碍者年金が支給されるので、二か月を基準にした経済スパンで、計画をたてている。
　先月に続き、今月も豚バラ肉の２５０ｇのパック入りのものを通販で二か月分、購入して、２５０ｇのパックの厚切りのパック入りの豚バラ肉を、半分ずつ夕食に使っている。それからキムチを４ｋｇを買っておくと、二ヵ月もつので重宝している。
　豚肉を使った夕食の献立は、主に焼肉丼とキムチのことが多い。そのほかは肉野菜入りソース焼きそばか、キャベツと豚肉のホイコーローか、キャベツと豚肉と玉子のウースーローか、キャベツと油揚げと豚肉の豚汁か、あとは、たまに生姜焼きを作るくらいで、固定化している。
　時間がないときや、面倒な時に良く作るのが目玉焼き丼だ。フライパンで玉子を二つ割れ入れて、味塩コショウを適量、振る。水を入れて蓋をして半熟の蒸し焼きにする。それを炊き立てのご飯を丼に盛ったのにのせて、それをご飯の上で黄身を潰して、そこに醤油をかけて、かき込む、これが意外と美味しい。朝飯はこの目玉焼き丼か、玉子焼きとキムチか、レトルトのカレーかで固定化している。金がないので昼飯は抜きなのが辛いところではある。