瞑想
やっぱり心地よさなんだなぁ
動画サイトで
科学的な瞑想の姿勢を観て思った


最近しょぼくれていた
瞑想に壁を感じていた
道を捜していた
悩んでいた
まぁ、暇人なのだろう・・・


しかし昨日は仕事へ行った
仕事できるか
不安だったけれど
終わってみたら
何てことなかった
それでも気温二十八度・・・汗をかいていた


煙草もやめていた
というのも瞑想に嵌まっているからだし
仕事の最中は吸わないと
決めているから


まだまだこの道を進めるぞ
最近、選択できる道が多いぞ・・・
秋
すっかり寒くなった