自分の限界を知っていますか

　抱えきれない荷物で

　溢れそうではありませんか

　出口の見えない不安が

　飛び出しそうではありませんか

　あなたの一言で救われる人が

　限界で苦しんでいませんか

　だれにも限界はないんです

　言葉で吐き出してもいいんです

　書き出してもいいんです

　リミット一杯になる前に

　すぐとなりの人に語りかけましょう