穏やかな気持ちでいたい
人に優しくしたいとさえ
常に思っているのだけど
些細なことにもどうにも
イラッとしてしまったり
いらいらを抑えられずに
燻りが続くこの心の中を
掻き毟りたいほど歯痒い
想いを抱えたままで頭を
強く掻きむしってさらに
ジリリと増す怒りの炎を
掻き消す術を教えてくれ