ほら　深呼吸するみたいに

ゆっくりと吐いて
おもいきり吸いこんで

どんなに深いところにいても
どんなに重たいものを背負っていても
水底から見上げているだけじゃ
ただ苦しいだけだって知ってるでしょ？

どんなに器用に泳げたって
息継ぎを忘れてしまったら
僕らは何かに溺れてしまう

ほら　深呼吸するみたいに

ゆっくりと吐いて
自分の中に溜めこんでしまったもの
おもいきり吸いこんで
優しさや愛情みたいに気づきにくいもの

そして忘れないで

息継ぎをして苦しさを忘れさせてくれたとき
一番そばに居てくれる誰かを