今日は
ヒゲを剃らなくては　

下腹に「うんーっ」と力を入れれば
自然に快感がやってくる

人間らしい　当たり前のことに
今朝は　ちいさくも感動した

ヒゲを剃るということは
自然ではないが
不快を排除することではある

仕事の後
熱いお茶をいただいたときの
あれは　やっぱり　「幸せ」という感覚だろう

身体的な快感は
何気なくも毎日感じることはできるが
気持ちの上での快感は
どんなときだろう

ちょっと　気にかかることがあるので
今日から実験的に　それを実践してみようと思う

犬が
携帯の着メロにあわせて唄っている