よいこともわるいこともあるけれど

よいことを見ていきたい

よいことをひとつでも多くしたい

できることはやりたい

もっとよろこびを　もっとたのしみを　もっとやすらぎを

年を重ねることのありがたさ

すこしずつ変化していくことの信頼

つよくなること　かしこくなること　よわいことを受け入れること

頼ること　祈ること　むりになんとかしようとしないこと

できることはやる　できないことはしない

あの人へ・・それでもやはり感謝を