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○「心おだやかに」
年寄りは
心おだやかに暮らしていくのが
一番である
他人の非難など百害あって一利なし
そんな暇があるなら
自分のことに集中することである
こうしなければいけない
あ　.... 広いスーパーの店内を
カートに寄りかかりながら
物を探し探しゆっくり進む
「あのーポリデントはどこね？」
店員に尋ねながら回る
レジへ向かうと長ーい列ができている
今日はポイント5倍の日だ　.... 足を組み
背筋を伸ばし
息を意識すると
いるべきところにいるような気持ちになる
座っていると妄想が次々と浮かんでくる
無心とは
程遠い
線香の灰の落ちる音まで
聴こえてきそうな気がする　.... ○「なんかおかしくなっている世の中」

なんかおかしくなっているねえ！
「未婚、不倫、離婚」
なんかおかしくなっているねえ！
「常識、道徳、信仰」
なんかおかしくなっているねえ！
「お笑　.... ○「冬至」
冬至に大雪降る
春遠のく

○「センサーをやられる」
年を取るとセンサーをやられるので
暑さ寒さがわからなくなる
それで
風邪を引いたり熱中症になったりする

○「利害　.... ○「肉牛」
散歩の途中農家の飼っている子牛２頭にいつも会う
人間に食われる運命とも知らず
いつもつぶらなひとみで僕を見つめる
人間がおいしく食べるために
大事に育てていると思えば
複雑な気　.... ○「お正月」
お正月が近づくと僕には今でも
「お正月」の歌が聞こえてくる
「もういくつ寝るとお正月」と歌いながら
お正月が近づくのをわくわくしながら待った
子どものころが思い出される

　.... ○「僕は生きてきました」

僕は生きてきました
昭和平成令和と古希まで生きてきました
笑ったり泣いたりしながら
真面目に生きてきました
特に賞もなく罰もなく生きてきました
これからも普通　.... シンプルが一番！
シンプルは本質！
シンプルは自然！
シンプルは持続する！
名誉、評判、見かけ、虚飾、雑念、妄想、勝ち負け┅┅など
自縄自縛しているあらゆるものから
自分を解放して
シン　.... ○「歯の治療」
歯の治療は
いくつになっても嫌なものである
今は昔と違って
できるだけ痛くないようにやってくれるが
あの特殊な音が聞こえてくると
過去の痛みが一斉によみがえる
「レントゲ　.... 心の支柱はプライド
お年寄りの自慢話は
たとえ繰り返し聞かされた話でも
しっかり聞きましょう
うちの親父も家のなかに
農業関係の表彰状や感謝状を
いっぱい飾っていた
あれが心の支柱、プラ　.... 「おはよう！」というと
「おはよう！」とこたえる
「おはようございます！」というと
「おはようございます！」とこたえる
「お帰り！」というと
「お帰り！」とこたえる
ちぇりこ。さんのホカチャンさんおすすめリスト（12）
タイトル 投稿者 カテゴリ Point 日付
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坐禅- ホカチャ ...自由詩4*23-1-1
独り言12.30- ホカチャ ...自由詩2*22-12-30
独り言12.23- ホカチャ ...自由詩1*22-12-23
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ホカチャン独り言12.19- ホカチャ ...自由詩3*22-12-19
独り言12.17- ホカチャ ...自由詩2*22-12-17
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