筋力トレーニング
ペポパンプ

夜更けに
腹筋をする
腕立て伏せをする
背筋をする

スクワットして
寝れなくなる
腹が減るが我慢する
コーヒーを飲む

音楽を聞き
詩を書き
散歩して
風呂入って寝る




自由詩 筋力トレーニング Copyright ペポパンプ 2012-07-12 02:15:00
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