酒を断つと違うでしょう？
ムスリムの人たちは認知症も少ないのかな。どうでしょうね。？
正常を保っていた血圧から血糖値も高くなってきてますね。肩腰がわるいのでバイトだけで身体はへたへたですよ。だから動けない運動不足に不規則な睡眠食事と、この歳になってボロボロです。でも加熱タバコに酒はやめられない。適量ですが、一日もやめられない。なのでボケあたまもパーです。笑　バイト辞めて治療に専念したい、のですが、年金少なくて仕方ない。仕方なく生きてますよ。

※
本当ですよ。朝刊配りです。荷物が多くて(笑)一人でも空屋二件分の水道光熱費払ってますから。両肩腱鞘炎。手術後の酷い腰の痛み捻れ。ガタガタで生き延びてます。泣

---2025/06/15 07:13追記---