廃人がポツリとつぶやく部屋５[725]

2007 02/01 02:15

>>719
蓮野さん、母乳はね、血の巡りを良くした方が良く出ます。たんぽぽ茶ってご存じ？
フェリシモで前は売っていたんですけど、お風呂上がりは良く出るでしょう？
かえって炭水化物の取りすぎは太るだけで、あんまり効果は出ない気がします、
私はカレーなど脂物を控えて、少し残ったのを絞る癖をつけたら出過ぎるくらいでした。
甘いもの食べると乳腺詰まりやすくなるよ、と助産婦さんも言ってましたし、
身体を温めたり良く動くことで血の巡りを良くしてみてね。