伊藤透雪

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>>58
木村さん、私はADHDの当事者です〜。
もしノートをスケジュール帳にするんでしたら、
カレンダー込みでひとつにすることをおすすめします。
あちこちに情報を書くと、かえって忘れるそうです。

スケジュールやtodoが多いなら紙の手帳、少ないんでしたら
スマホのアプリがおすすめです。どちらも機能がありますから。
今日何日の何曜日だったっけ、をよく忘れる私はPCのデスクトップ背景に
三ヶ月カレンダーが付いているのを貼ってます。sage

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