二十分ぐらいが
昼寝には丁度いい

寝足りなくても駄目
寝過ぎても
身体にだるさが残る

何となく眠いのは消えて
清々しい気分になる

昼寝は大切
午後からも元気いっぱいで
何でも出来る

昼食の後は眠くなる

働いている会社には
昼寝タイムがあり
最初は驚いた

社員みんなストレスなく
午後の仕事に勤しむ