足を組み
背筋を伸ばし
息を意識すると
いるべきところにいるような気持ちになる
座っていると妄想が次々と浮かんでくる
無心とは
程遠い
線香の灰の落ちる音まで
聴こえてきそうな気がする
40分ぐらい座っていると
だんだん膝が痛くなってくる
痛みで妄想も消えてしまう
ただひたすら
終了の「チーン！」を待つ
数を数えながら「チーン！」を待つ
「チーン！」が聴こえた瞬間に
痛みがさっと引いていく
そして
なんとも言えない充実感に満たされる
死が怖くなって
坐禅を始めて
四十余年
悟りはひらけないが
やめられなくて続けている