こんにちは。
｢動態思考力｣。暑いのでまだやってないのですが、現実でヴォーキングすることはオススメです。
身体がほぐれて肩こりが直るし、血圧は適正血圧になるし、歩きながらだと、良いアイデアが、どんどん浮かんでまいります。