確かに。画面だけに集中しているのは眼球にはよくないですね。
僕は真夜中の交差点で指示している信号機の赤青黄色を活用します。
中心から眼だけを左右に動かして繰り返します。
最後に中心に戻り瞼を閉じてぎゅっと眼に力を加える。
このことで集中力が回復します。
さあ、真夜中のドアを開けて、これからが始まるのです。が、暴走車や変な人に遭遇してしまうとフラッシュメモリーが暴発してしまいます。昨日の行動とダブってしまうのです。