高血圧の治し方/愛月
洗貝新さんのコメント

確かに、ですね。気分よく散歩しかし早歩きで。三度の、それもできるだけ小食に高タンパク低カロリー。しかしながらこれもなれてくれば守るのは難しい。ですね。