こんばんは。
マーガリンは、不飽和脂肪酸という動脈硬化を引き起こす物質が、たっぷり入っているのです。
それでも召し上がりたければ、納豆や玉ねぎを、特に夕飯で食べると良いかもしれません。
納豆も玉ねぎも、血液をサラサラにしてくれますので。
私の詩は、万葉集の詠み人知らずのようでありたいのです。
歌ならば歌手をわすれても、ずっと歌い継がれる歌でありたいです。