私は山人さんよりひと回りほど下になりますが、若い夏から秋へ向かう心境や心身の変化、身近な人や生き物をめぐる思索、感慨を興味深く拝読しました。
便通を促すためにコーヒー。個人によりかもですが、私はお茶や味噌汁が一番ですね。とにかく腹の具合は大切です。