歩く/狸亭
病院でリハビリの担当医がもっと歩かないと駄目だという
せめて一日四〇分は連続して歩けという
テストの結果あなたは潜在体力に比べ現実体力が劣るから
このままでいくとあと十年で歩けなくなりますよ
そうは言ってもなかなか時間がとれないだろうから
通勤時間を工夫して一駅か二駅歩いてみるとか
なんとか工夫してやってみなさい
通勤ルートは京王相模原線永山駅から
地下鉄都営新宿線大島行き直通通勤快速電車に乗って
神保町駅で地下鉄都営三田線に乗り換え内幸町まで
さてどうしようかと考えた
地下鉄都営新宿線九段下で降り
Ｃ４の出口まで一二五段の階段を上ると九段会館脇の交番のすぐ前に出る
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