2023年12月17日日曜日 壁/足立らどみ
とが自己ケアにつながります。何か心の負担を感じたら、専門家や信頼できる人とも相談することが役立ちます。
そうだよね。子どもや心に負荷を感じたら、専門家や信頼できる人とも相談したほうが良いよね。それよりも、壁を乗り越える方法って知っていたら教えて
壁を乗り越える方法は人それぞれ異なりますが、以下は一般的なアプローチです：
1. **目標を設定する:** 具体的な目標を設定し、それに向けて段階的に進むことで壁を乗り越える手助けとなります。
2. **サポートを求める:** 友人や家族、専門家など信頼できる人々に助けを求めることで、壁を共に乗り越えることができます。
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