自己観照拒絶症候群(仮)/足立らどみ
weaverさんとしては「一般人はそういったたぐいに時間とお金を浪費せよ」という主旨であってますか？
Inkweaver
精神的な健康に関する問題は非常に個人的で複雑なものであり、一般的なアドバイスを適用することは難しいです。ただし、以下の点について考える価値があるかもしれません：
1. 自己認識と感情の管理: 自己観照に関連する感情や不快感がある場合、自己認識の向上や感情の管理方法を学ぶことは、日常生活の質を向上させるのに役立つかもしれません。
2. サポートの利用: 専門家への相談だけでなく、友人や家族とのコミュニケーションやサポートを受けることも役立つ場合があります。
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