呼吸/陽向
呼吸をするように生きるんだ 息を吸ってはく
それを意識すると いつの間にか思ってもいないのに深呼吸をしていて
ほっと落ち着いている自分がいるよね
呼吸をするように生きるんだ 息を吸ってはく
何かに集中していると 呼吸をしていることを忘れている
でも物事が片付いた時にふと深呼吸をしている自分がいるよね
呼吸をするように生きるんだ 息を吸ってはく
求めずにはいられない はき出さずにはいられない
深呼吸は酸素をたくさん取り入れたい時にだけすればいい
苦しい時 辛い時 それは酸素が不足しているからなんだ
大きく深呼吸して 大きくはき出せばいい
そうすれば またいつ
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