幸せの定義は人それぞれだから、すべての人に該当するとは思わない。
けれどすべての生物は不快を避け快の状態に身を置こうとする。
俺にとっての幸せは自分の身が快の状態に置かれていることだ。

そんな安っぽいもの、真の幸せとは言えない。
頭の固い人はきっとそういうだろう。
そう考えるならそれでもいいと思う。
ただ、所詮は動物と変わらない人間という生物にとっての「幸せ」が、そんな高尚なものとは俺には思えない。

そんな俺の幸せになる方法。
十分な睡眠時間とバランスのとれた食事、適度な運動と規則正しい生活リズム。
自分に自信を持つこと、他人を尊重すること、愛する人を持つこと、執着しないこと、欲を持たないこと、自分の居場所を見つけること。

問題は周りの環境との付き合い方。
現代人はみんなこれらを守らないから不幸のどん底にいる。
しかもその原因を他人のせいにしている。
そしてすぐに他人の幸せを嫉む。
だから他人の恨みを買わないように自分が幸せであることを隠し、決して見せ付けないこと。

馬鹿にされても侮辱されても、自分の居場所に戻れば全部忘れられる。
だったらそれでいいじゃないか。

不幸を嘆く暇があるならこの方法を試してみればいいと思う。