作者より：

間村長さん、水戸 うしんさん、読んで頂きありがとうございます。
睡眠について、最近いろいろ考えている中で作りました。
眠ることより、眠る、起きるプロセスのほうが重要なんですね。
今後ともよろしくお願いします。