僕もほぼ同じことを言われました。
肝臓の数値がいつも高い。
煙草・油ものを摂らない。
いまは煙草は少なくしたけど
辞められない。ただ食事は
野菜サラダだけで3食。
死ぬ覚悟はできてるけれど
希望は誰にも看取られない孤独死。
その為の節煙と食事のメニュー。
自分では矛盾はないと信じながらの独り暮らし。