そんなに急がなくても/
多賀良ヒカル
そんなに急いで歩かなくても
ちょっと歩みをゆっくりして
空を見上げてごらん
空の青さに心が
そんなに急いで食べなくても
ちょっとゆっくりと噛んでごらん
食の色、舌触りに味の広がりに
滋味が口から脳から体へ広がる
そんなに急いで呼吸しなくても
ちょっとゆっくり肺を膨らませてごらん
新鮮な空気を体を巡り
心身の緩みに気もゆるくなる
そんなに急がなくても
ゆっくり、ゆったり
時の流れのリズムに合わせて
やさしさに和む
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