呼吸法/田中教平／Ｋｏｕ
吸う呼吸で自然を迎え入れる・・・
吐く息で自然にじぶんを差しだすように・・・
ずっと一人だった
世界と隔絶しているような
気がしていた
瞑想の呼吸法がすべてを変えてしまった・・・
大仰に言って
僕は自然と
僕は神と
合一だった
一つとなり又離れ
一つとなり又離れ
波のように繰り返す呼吸のリズム
そこにじぶんというエッセンスを加える
加えて
その後やっぱりエッセンスを消す
僕はシャイなんだ
吸う呼吸で自然を迎え入れる・・・
吐く息で自然にじぶんを差しだすように・・・
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