とりあえず/あおば
１２１１０９
見かけない顔ねと
とりあえず声を掛けられたのですが・・、
触るやいなや鳳仙花のように種が弾けて飛んで行ってしまうのではないかとその目も語る季節が冬に向かっている今だからこそ努力して身体を鍛えておかねばなりません
始めの一歩が肝腎ですから
本日は柔軟体操から始めます
その後で屈伸運動をすこしだけ繰り返してからグラウンドを出来るだけ大股で２周してください
合計１時間足らずで終わりますから・・、体調の気分が良い方は是非参加してください
参加費は５００円です
さて、これに５００円を払うだけの価値があるのかどうか分からないので迷
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